הליך הגירושין - התמודדות עם מורכבות הליך הגירושין והחיים בצילו

מרגע שהתקבלה (או נכפתה) ההחלטה להתגרש מתחיל עולמם של המתגרשים להשתנות ורצף של אירועים שאת חלקם הם יוזמים ולחלקם הם מגיבים יקבע בסופו של דבר איך יראה הבסיס עליו הם וילדיהם יבנו את המשך חייהם.

הליך גירושין, בין אם הוא מתנהל בגישור ובין אם במאבק משפטי, יכול להיות ארוך ומתיש ובמהלכו חווים חוסר ודאות, שינוי בהתנהלות היומיומית, הצפה של רגשות עצמתיים שעם חלקם מעולם לא התמודדת קודם לכן, מתח מתמשך ולעתים אף ירידה בתפקודים, הפרעות בשינה, מחשבות חוזרות ונשנות, ריקון מאנרגיות, קשיים בקשר עם הילדים, עימותים עם בן\בת הזוג, לחצים מצד מקורבים המנסים להשפיע או לגשר, התערבות גורמי חוק ורווחה, והרבה בלבול.

כל אלו עשויים לגרום לשיקול דעת מוטעה ולפעולה או תגובה שמסבכים את המצב – לפעמים באופן בלתי הפיך. התנהלות נכונה ושקולה שנובעת מראייה כוללת של המצב ומתוך בטחון ושליטה עצמית, מאפשרת למתגרשים להשיג שליטה בחייהם שלהם בתוך תהליך שלא תמיד נשלט על ידם ולהמשיך לתפקד ולקבל החלטות ענייניות שישפיעו על המשך חייהם וחיי ילדיהם ופותחת להם פתח להשפיע על מהלכיו ותגובותיו של הצד השני.

כך אוכל לסייע לך:

מהפגhשv הראשונה תצא\י עם רוח במפרשים ויכולת להכניס את מאבק הגירושין לפרופורציה המתאימה במכלול חייך.

בין הנושאים בהם ניתן לעסוק לפי בחירתך:

• פריקת מתחים וסידור המחשבות.

• חידוד בוחן המציאות וגיבוש תמונה בהירה של ההווה והעתיד של חייך וחיי ילדיך.

• חיזוקים שיאפשרו לך לעמוד על שלך היכן שצריך ולוותר במקום שצריך ולהפגין רוגע ועמידות.

• מסגור חווית הליך הגירושין לקנה המידה המתאים לה כדי שלא תהווה את חזות הכל ולא תעסיק את מוחך ותרחף מעליך כעננה שחורה יום-יום שעה-שעה.

• בחינת המהלכים והתגובות שלך בהיבט רחב יותר מאשר זה המשפטי או האישי המידי.

• טיפול בבעיות ספציפיות בתחום ההורות, המשפחה, הכלכלה, המשפט, האקס\ית, פרק ב', ובעניינים שבינך לבין עצמך.